Etwas für seine eigene Sicherheit zu tun, wird in der heutigen Zeit immer wichtiger. Allein schon ein selbstbewusstes Auftreten und eine starke innere Haltung machen Dich als Opfer weniger interessant. Ich habe selbst zwei Töchter und daher liegt mir das Thema wirklich am Herzen. 1992 habe ich mit Selbstverteidigung und Kampfsport angefangen und bin mittlerweile Leiterin der Frauenselbstverteidigungskurse in einem Club in Kempten.
Nun möchte ich über den SV Maria-Thann einen Selbstverteidigungskurs für Mädchen ab 13 und Frauen anbieten, welcher in drei Blöcken im Abstand von ca. vier Wochen stattfinden wird und für Vereinsmitglieder komplett kostenlosist!
Block I (Basis-Block):
Grenzen setzen. Selbstbewusstes Auftreten lernen. Abwehren von Angriffen sowie Erlernen verschiedener Schlagtechniken sowie Training am „Blackman“.
Block II (Würgebefreiung):
Befreiung aus Umklammerung oder Würgegriffen einschl. Würgen am Boden.
Block III (Selbstverteidigung mit diversen Hilfsmitteln wie z. B. Kubotan oder Taschenlampe):
Die Kurseinheiten finden jeweils samstags von 10 Uhr bis ca. 13 Uhr(bei Bedarf auch etwas länger) in der Turnhalle in Maria-Thann statt.
Es sind dafür folgende Termine vorgesehen: Block I am 16.02.2019.
Block II am 16.03.2019und Block III am13.04.2019 – wobei die beiden letzten Termine noch in der Gruppe besprochen und gemeinsam ausgemacht werden können.
Möchtest Du Dich sicherer fühlen und lernen, wie man sich in gewissen Situationen taktisch richtig verhält oder hast Du eine Tochter, die gern am Wochenende unterwegs ist?
Dann melde Dich am besten gleich bei mir, da die Teilnehmerzahl auf 20 Personenlimitiert ist und nur noch 6 Plätze frei sind.
Einfach kurze Nachricht an Karin Dengler– am besten per SMS schreiben unter 0176/64727900– ich melde mich dann bei Dir!
Ich hoffe ich habe Dein Interesse geweckt und freu mich auf Dich!!!
Deine Karin Dengler
